Votre corps a besoin d’une pause : quels signes ?Le stress, la fatigue et le surmenage ont un impact direct sur la santé. Et le corps envoie des signaux pour avertir qu’il est temps de faire une pause :
🔴 Une fatigue persistante
🔴 Des troubles de la concentration
🔴 Des douleurs inexpliquées
🔴 Des sautes d’humeur
🔴 Un affaiblissement du système immunitaire
⚠️ Prenez soin de vous ! Accordez-vous du repos, éloignez-vous des écrans et adoptez une alimentation saine car votre bien-être passe avant tout.
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