Conseils bien-être | Clinique Serena

Conseils bien-être

Des articles et conseils pour la santé et le bien-être de l’organisme, l’actualité quotidienne de la Clinique

Savez-vous que certaines habitudes quotidiennes abiment vos articulations ? Des gestes simples au quotidien peuvent compromettre la santé de nos articulations et causer des douleurs sur le long terme.

Fatigue visuelle : n’ignorez pas ces 5 signes ! La fatigue visuelle est fréquente, surtout avec les écrans.

Journée mondiale de l’hygiène des mains Gants parfois. Hygiène des mains, toujours.

Journée mondiale de lutte contre le paludisme Selon l'OMS, 10 000 décès du paludisme ont été enrégistré au Bénin en 2020.

Journée mondiale de la santé En cette journée mondiale de la santé, la Clinique SERENA vous rappelle que la santé n’est pas un luxe, mais un droit essentiel, parce que chaque vie compte.

Votre corps a besoin d’une pause : quels signes ? Le stress, la fatigue et le surmenage ont un impact direct sur la santé. Et le corps envoie des signaux pour avertir qu’il est temps de faire une pause :

Sommeil réparateur : un allié incontournable pour votre santé Un sommeil de qualité reste indispensable au bon fonctionnement de l’organisme.

Quelques bienfaits d’une bonne hydratation pour la santé Pour le bon fonctionnement de l’organisme, nous oublions souvent le rôle important de l’hydratation. La clinique SERENA informe sur ses principaux bienfaits.

Au lendemain de la Saint-Valentin 💞, la Clinique SERENA rappelle que l'amour, c'est aussi protéger ceux qu'on aime. Au lendemain de la Saint-Valentin 💞, la Clinique SERENA rappelle que l'amour, c'est aussi protéger ceux qu'on aime.